Ce qui m’intéresse : permettre aux individus de faire des pas de côté pour des prises de conscience fortes et pérennes. C’est ce que j’appelle le coaching expérientiel
Aux techniques de coaching individuel “traditionnelles”, j’inclue systématiquement une expérience comme :
- la rencontre d’invités mystères,
- 8 semaines de programme MBSR en groupe
- la participation à un repas en silence
- une retraite Digital Detox d’une-demie à une journée